A 20 ans, j’ai osé me lancer dans le monde de la danse classique.

A 33 ans, la danse contemporaine a été une révélation.

J’ai dansé, chorégraphié, mis en scène, créé des costumes, transmis ma passion de la scène et du corps en mouvement jusqu’à ce que mon corps me dise stop.

Mon besoin de compréhension, mon appétit d'apprendre et la nécessité vitale de réparer mon corps douloureux de danseuse associés à mon désir d’accompagner de manière juste m’ont amenée à expérimenter diverses pratiques autant corporelles que psychologiques dont la sophrologie, qui a su apporter de réelles solutions naturelles.                                                                                                                

C’est nourrie de toutes ces expériences et avec une joie toujours renouvelée qu’aujourd’hui j’accompagne des personnes dans leur (re)conquête de leur corps et

leur esprit avec ma barre au sol, pratique douce évoluant au fur et à mesure de mes connaissances sur le mouvement, ma pause mouvement&sophro, et tout récemment mon atelier reset.

Ma plus grande satisfaction est de voir après chaque séance, un visage ouvert, apaisé, souriant dans un corps dénoué, délié, plus fluide, qui respire… dit autrement :

«  un corps heureux ~ un esprit lumineux » .