Paris - Hauts de Seine - en ligne
Sophrologue RNCP
Professeure de ma barre au sol
Prenez conscience en vous
pour avoir confiance en vous.
mon approche
un corps heureux ~ un esprit lumineux
Mettre en mouvement le corps, le cœur et l'esprit.
Grâce à ma double expertise de professionnelle de la danse et de sophrologue certifiée
fusionnée à mes expériences en Yoga, Pilates, Méditation de Pleine Conscience,
ma mission est de vous guider pour :
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explorer votre corps, le lieu où se révèlent vos ressources, vos pensées, vos émotions.
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vous mettre en mouvement en toute sécurité pour améliorer votre qualité de vie.
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ouvrir un espace de liberté corporelle et psychologique.
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révéler l'être unique que vous êtes.
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Vous libérez votre corps des tensions causées par le stress..
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Vous recouvrez force, souplesse, ancrage et équilibre.
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Vous gagnez en liberté corporelle avec un maintien postural intégré.
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Vous vous offrez un bol d'énergie.
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Vous progressez l'esprit léger à votre écoute, en toute sécurité.
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Vous agissez pour la santé de votre corps et votre esprit.
les mouvements
Corps Cœur Esprit
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Vous redéployez votre corps dans la douceur de l'instant présent.
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Vous apprenez à accueillir ce qui est sans dualité.
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Vous transformez votre regard face aux évènements de la vie.
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Vous révélez vos qualités, vos potentiels, vos valeurs pour une existence en accord avec votre vérité intérieure.
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Vous libérez l'être lumineux, créatif et unique que vous êtes.
les mouvements
qui prennent soin de votre corps
"L'amour consiste à aider l'autre à relâcher ses tensions"
Swâmi Prajnânpad
Ils partagent leur expérience
Virginie Marielle
AuteurE
Barcelone
Sandrine
Education nationale
Paris
Emmanuel
Entrepreneur dirigeant d'entreprise
Divonne-les Bains
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